CTY TNHH Thảo Dược An An

7 BÍ QUYẾT SỐNG HẠNH PHÚC.

1. SỐNG CHÂN THẬT.

Phần đông chúng ta đi qua cuộc sống bám víu vè cái mà người khác nghĩ, và ta bỏ nhiều thì giờ để làm cái người khác muốn ta phải như thế.

Ta hành động với lòng chân thật, hay ta làm thế để lấy lòng mọi người.

Ta có đang đóng kịch, điều đó ko có nghĩa gì. vì ta mới là người sống.

Ta sẽ hạnh phúc hơn sống chân thật và thoải mái hơn vơi con người thật của mình.

Động lực của ta quyết định ta làm có ích hay không???

Ta có thể hành động với 1 động lực thực sự, vì chủ đích là hướng thiện.

Ta muốn huấn tập từ hành động của ta, chứ không phải nhận được lời khen từ người khác.

2. QUÁN SÁT ĐỘNG LỰC.

ta phải luôn quán chiếu trong suy nghĩ và hành động.

Ta tự hỏi bản thân: tôi suy nghĩ gì trước khi nói, tôi có làm điều gì đó để được lợi ích cho bản thân hay là quan tâm chân thật tới chúng sinh, hay cả 2.

Tôi làm điều đó tốt cho tôi hay cho người khác.

Ta có thế vun trồng động lực to lớn hơn.

TA CẦN MỞ RỘNG TÂM VÀ ĐỘNG LỰC.

3. THIẾT LẬP ƯU TIÊN:

thiết lập ưu tiên hàng đầu là quan trọng nhất, để biết điều gì quan trọng nhất với ta.

Bạn có bao lần ta nghĩ điều gì nuỗi dưỡng trái tim ta nhiệt tình và đẹp đẽ.

Chúng ta có nhiều ước mơ và lựa chọn,

Đam mê cảu bạn là gì?

Khả năng của bạn là gì?

Ta muốn đóng góp gì ?

4. SỐNG ĐIỀU ĐỘ.

Trước giữ gìn sức khỏe tốt.

Giành thời gian những người ta quan tâm.

Kết bạn với người có giá trị đạo đức, làm gương, và hệ giá trị.

Hãy phát triển tâm tò mò.

Chúng ta cần có thời gian yên tình, không điện thoại, không máy tính, ngồi thư giản và độc sách thì hữu ích biết bao.

Ta cần nuôi dưỡng thân và tâm.

5. HÃY LÀ BẠN CỦA BẢN THÂN.

Đôi khi ta tự đánh giá thấp mình, sự đánh giá thấp mình khiến mình thất bại trên con đường.

Ta so sánh bản thân với người khác và luôn đi kết luận mình là kẻ thất bại và thua mình.

Ta không hạ thấp bản thân vì nỗi làm.

Ta phải chấp nhận và tập quen với bản Thân.

Tôi là người có khuyets điểm nhưng tôi còn nhiều ưu điêm tốt, lớn.

---> Bản chất thật sự của tâm là thanh tịnh.

Mội ngày hãy dành thời gian THIỀN, quan sát tư tưởng của bạn.

Hãy hiểu suy nghĩ của bạn tạo ra cảm xúc ntn?

6. TẤT CẢ KHÔNG PHẢI VỀ TÔI.

Ngã hay tôi.

Ta nhìn mọi thứ qua lăng kính chật hẹp của cái Tôi.

khi đặt trọng tâm mọi việc về bản ngã, khiến ta lo lắng, bức rứt, khó chịu.

7. VUN TRỒNG 1 TRÁI TIM NHÂN HẬU.

Ta cần quán tưởng về lòng tử tế của chúng sanh khác, để giúp ta vun trồng trái tim nhân hậu.

Mọi thứ ta nhận được đều là sự tử tế của mọi người trong mọi công việc.

Nông dân giúp ta có thực phẩm, doanh nhân giúp ta có sản phẩm ta cần, Công nhân xây dựng giúp ta có nhà ở.

Hãy nói lời cảm ơn với tất cả mọi người.

LÀ 1 DOANH NHÂN CẦN GIÚP ĐỠ ĐỐI TÁC VÀ KHÁCH HÀNG CỦA MÌNH.

p/s : An An